En bild säger mer än tusen ord....

Igår var jag ute och sprang en sväng med mina kompressions tubes från www.runforest.se
Jag kan inte springa sålångt innan jag får ont i knät och igår blev det uppvärmning och sen 5*300m intervallträning här på gatan. Varv 2 och 3 och 4 sprang jag på exakt samma tid!! Grymt att hålla så jämnt tempo! Varv 1och 5 gick snabbast! Tubes känns knappt att man har på sig och är väldigt lätta att ta på sig. När man väljer storlek mäter man vaden på det stället där den är som tjockast. På mig sitter de perfekt! Och att de r superrosa gör det oxå roligare.
När jag sprang Stockholm halvmarathon så fick jag ont i knät och sen har det hängt med. Tror det är något sorts löparknä och jag har stretchat och stretchat men tycker inte det gör någon skillnad. Jag kan springa ca2,5km innan det börjar göra ont. Tråkigt men hoppas det ger sig så småningom men tråkigt att inte kunna springa längre...