Förra veckan blev det ingen träning alls för att min mage krånglade med mig. Nu igår kändes det mycket bättre och idag hoppas jag att jag kan ge mig ut på ett löppass. Men först sova efter mitt nattpass på jobbet och sen träna. Om jag orkar får det bli intervaller, annars ett distanspass.
Förra helgen skulle jag vila fötterna och tog en cykeltur istället för långpasset och sen blev det ofrivillig vila ändå i en vecka och nu ångrar jag att jag inte tog långpasset på löpning istället öfr cykeln för att få lite km i benen men jag kunde ju inte veta att det skulle bli vila en vecka framåt.
Nu tar vi nya tag denna veckan och jag hoppas på att hinna med mycket träning i form av tre löppass, ett cykelpass och ev några crossfitpass. Till helgen har vi både kalas inplanerat och en frisörtid för mig.
Jag fyllde år i helgen som var och då bjöd min dotter på spabehandling i form av ansiktsmask med gurka och nagellack <3
Underbart!
